Le massage assis chinois ou Zuo Tuina est un ensemble de manœuvres visant à stimuler certains circuits énergétiques appelés méridiens et différents points d’acupuncture répartis sur la surface au corps ; notamment sur la tête, la nuque, les épaules, les bras, les mains et le dos. Celui qui reçoit le massage reste habillé, mais doit retirer montre, chaîne, bracelet et ceinture : il est ensuite installé confortablement sur une chaise ergonomique.

Par la stimulation physique, le Zuo Tuina active la circulation de l’énergie vitale et du sang, harmonise le Inn et le Yang ainsi il apporte une détente, une réduction des tensions et redonne un maximum de Tonus et de la Vitalité en un minimum de temps.

• La prise de traitement car certains médicaments inhibent la fonction sensorielle et motrice de l’individu ;
• L’existence de blessure, brûlure, dermatose, restriction de mobilité ou tension musculaire afin de ne pas augmenter les souffrances.

• La grossesse ou désir de grossesse ;
• Etre à jeun depuis plus de 4 heures ;
• Maladies graves : hypertension artérielle, cancer.

Afin de profiter pleinement de la pause massage assis, un code évitant de parler a été créé. Ainsi, au début pour savoir si la pression est correcte, le thérapeute demandera si la pression est bonne.

Il y aura 3 types de réponses possibles réalisées par la main droite :

• Pression bonne => faire un O avec le pouce et l’index ;
• Pression insuffisante => pouce vers le haut ;
• Pression trop intense => pouce vers le bas.

Entre 15 et 20 minutes.